1- Accueil et clarification

 ---> écoute active de la situation actuelle.

 ---> identification du point de bascule.

 ---> clarification des attentes de l'accompagnement.

2- Bilan personnel

 ---> Exploration des forces, valeurs, ressources.

 ---> Identification des croyances limitantes, blocages, peurs.

 ---> Analyse du passé récent et des apprentissages.

3- Vision et intention

 ---> Construction d'une vision claire et inspirante pour l'avenir.

 ---> Définition des intentions profondes (sens, alignement, désir).

 ---> Distinctions entre envies, besoins et obligations.

4- Plan d’action progressif

 ---> Définition d'objectifs concrets et réalistes.

 ---> Mise en place de micro-actions ou rituels de transformation.

 ---> Suivi de l'évolution et ajustements réguliers.

5- Intégration et autonomie

 ---> Ancrage des prises de conscience dans le quotidien.

 ---> Renforcement de l'autonomie et de la confiance en soi.

 ---> Clôture de l'accompagnement, avec bilan et ouverture pour la suite. (suivi par rdv en visio)

—> Descendre en Soi, en toute sécurité, afin de sortir d’un état douloureux.

—> Espace non-jugeant, bienveillant, accueillant.

—> Le cheval accompagne ce mouvement, présence à pied et Le Jin Shin Jyutsu favorise la résilience du corps, émotion, mental.

—> Les déséquilibres de l’alimentation sont identifiés et des alternatives sont proposées.

—> L’hygiène de vie est observée afin d’être réajustée si besoin.

—> Les différents enseignements reçus (védiques, chamans, ouverture aux dialogues sacrés) ouvrent une voie dans ton cœur afin de pouvoir retrouver la paix, le calme et l’amour de Soi.